| VIIKKO 34 |
RASITUS: KEVYT |
| PVM |
KLO |
AIHE/HUOM |
ALUE |
OHJ. |
| MA 20.8. |
19:00-
20:30 |
Alemmat:
Perustekniikka,
lihashuolto |
5 |
MPa |
| TI 21.8. |
19:00 |
JALKAPALLOA
URPOLAN HIEKKATEKONURMELLA |
------ |
| KE
22.8. |
18:30- 20:30 |
Yhteisvuoro
+ ilvekset: Perustekniikkaa |
4(1/2h) 3+4 |
RLu |
| PE 24.8. |
18:00- 19:30 |
Ylemmät: Perustekniikka, lihashuolto |
6 |
RPe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| VIIKKO 35 |
RASITUS:
REIPAS |
| PVM |
KLO |
AIHE/HUOM |
ALUE |
OHJ. |
| MA 27.8. |
19:00-
20:30 |
Alemmat:
Potkupäivä |
5 |
KMö |
| TI 28.8. |
19:00 |
JALKAPALLOA
URPOLAN HIEKKATEKONURMELLA |
------ |
| KE
29.8. |
18:30- 20:30 |
Yhteisvuoro
+ ilvekset: Hyppypotkut |
4(1/2h) 3+4 |
RPe |
| PE
31.8. |
18:00- 19:30 |
Ylemmät: Potkupäivä |
6 |
RPe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| VIIKKO 36 |
RASITUS:
KOVA |
| PVM |
KLO |
AIHE/HUOM |
ALUE |
OHJ. |
| MA 3.9. |
19:00-
20:30 |
Alemmat:
Ottelutekniikkaa |
5 |
KNe |
| TI
4.9. |
17:30- 19:00 |
Kilpavuoro:
Sparria suojat
päällä |
5 |
TSv |
| KE
5.9. |
19:00- 20:30 |
Yhteisvuoro:
LAJIESITTELY |
3+4 |
JLi |
| TO
6.9. |
17:30- 19:00 |
Ilveskurssi:
Suunnitelman mukaan |
6 |
JÄi |
| TO
6.9. |
19:00- 20:30 |
Ilvekset:
Hosinsul |
6 |
TPe |
| PE
7.9. |
18:00- 19:30 |
Ylemmät:
Ottelutekniikkaa |
6 |
RPe |
| LA
8.9. |
15:30- 17:00 |
KEHITTÄMISPÄIVÄ,
EI OHJATTUJA HARJOITUKSIA |
1 |
__ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| VIIKKO 37 |
RASITUS:
KEVYT |
| PVM |
KLO |
AIHE/HUOM |
ALUE |
OHJ. |
| MA 10.9. |
17:30-
19:00 |
Alkeiskurssi:
Suunnitelman mukaan |
5 |
JLi |
| MA 10.9. |
19:00-
20:30 |
Alemmat:
Perustekniikka,
lihashuolto |
5 |
RLu |
| TI
11.9. |
17:30- 19:00 |
Kilpavuoro:
Ottelutekniikkaa |
5 |
RPe |
| KE 12.9. |
17:30- 19:00 |
Alkeiskurssi:
Suunnitelman mukaan |
4 |
JLi |
| KE
12.9. |
19:00- 20:30 |
Yhteisvuoro:
Hosinsul |
3+4 |
KMö |
| TO
13.9. |
17:30- 19:00 |
Ilveskurssi:
Suunnitelman mukaan |
6 |
TPe |
| TO
13.9. |
19:00- 20:30 |
Ilvekset:
Perustekniikka, poomse |
6 |
TPe |
| PE
14.9. |
18:00- 19:30 |
Ylemmät:
Perustekniikka,
lihashuolto |
6 |
___ |
| LA
15.9. |
SCOOP
ACT |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| VIIKKO 38 |
RASITUS:
REIPAS |
| PVM |
KLO |
AIHE/HUOM |
ALUE |
OHJ. |
| MA 17.9. |
17:30-
19:00 |
Alkeiskurssi:
Suunnitelman mukaan |
5 |
KMö |
| MA 17.9. |
19:00-
20:30 |
Alemmat:
Askelottelut,
ottelutekniikkaa |
5 |
MPa |
| TI
18.9. |
17:30- 19:00 |
Kilpavuoro:
Ottelutekniikkaa |
5 |
___ |
| KE 19.9. |
17:30- 19:00 |
Alkeiskurssi:
Suunnitelman mukaan |
4 |
KMö |
| KE
19.9. |
19:00- 20:30 |
Yhteisvuoro:
Askelottelut, hosinsul |
3+4 |
JLi |
| TO
20.9. |
17:30- 19:00 |
Ilveskurssi:
Suunnitelman mukaan |
6 |
TPe |
| TO
20.9. |
19:00- 20:30 |
Ilvekset:
Askelottelut, hosinsul |
6 |
TPe |
| PE
21.9. |
18:00- 19:30 |
Ylemmät:
Perustekniikka,
askelottelut, ottelu |
6 |
RPe |
| LA
22.9. |
15:30- 17:00 |
Yhteisvuoro:
Perustekniikka |
1 |
TSv |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| VIIKKO 39 |
RASITUS:
KOVA |
| PVM |
KLO |
AIHE/HUOM |
ALUE |
OHJ. |
| MA 24.9. |
17:30-
19:00 |
Alkeiskurssi:
Suunnitelman mukaan |
5 |
RPe |
| MA 24.9. |
19:00-
20:30 |
Alemmat:
Poomsekombinaatioita |
5 |
KNe |
| TI
25.9. |
17:30- 19:00 |
Kilpavuoro:
Sparria suojat
päällä |
5 |
TSv |
| KE 26.9. |
17:30- 19:00 |
Alkeiskurssi:
Suunnitelman mukaan |
4 |
JLi |
| KE
26.9. |
19:00- 20:30 |
Yhteisvuoro:
Hyppypotkut |
3+4 |
JLi |
| TO
27.9. |
17:30- 19:00 |
Ilveskurssi:
Suunnitelman mukaan |
6 |
TPe |
| TO
27.9. |
19:00- 20:30 |
Ilvekset:
Poomsekombinaatioita,
ottelutekniikkaa |
6 |
KNe |
| PE
28.9. |
18:00- 19:30 |
Ylemmät: Poomsekombinaatioita |
6 |
RPe |
| LA
29.9. |
12-16 |
JALKAPALLOPELI RANTAKYLÄSSÄ |
|
|
| LA
29.9. |
15:30- 17:00 |
Yhteisvuoro:
Ottelutekniikkaa |
1 |
___ |
